全红婵断崖下滑已无法避免？2大难题早就埋下：越练越会自我怀疑

当19岁的陈芋汐在新加坡的世锦赛上高举金牌之时，18岁的全红婵只能在广东省队独自训练。没有了鲜花，也没有了掌声，全红婵几乎跌到了运动生涯的低谷。然而，这或许远不是她的最低谷。

近期，有关全红婵的一段训练视频在网络上疯传。视频中的全红婵胖了好多，乍一看都认不出来。而且，她训练时看上去很疲惫，练了没一会就累瘫在地。比起身体上负担，心理上的松懈更为致命。

今年3月份以来，全红婵正式进入了成年的序列。体重的问题让她举步维艰，这个问题究竟该如何解决？没人知道。针对全红婵变胖的原因，外界也只能瞎猜，但无外乎家族基因、自身不自律、训练少！

除了体重的问题，还有一个难题也让全红婵很是头疼--伤病。早在2023年，全红婵就因伤缺席了全国跳水冠军赛。去年的巴黎奥运会，全红婵是带伤作战。比赛中，我们经常会看到她脚上缠着肉色的绷带。

长期的带伤作战让全红婵的身体不堪重负。她需要休息和调养，而这势必会进一步给其体重带来负面影响。资料显示，全红婵在巴黎奥运会后体重从70斤长到了96斤，增长幅度达到30%。

尽管陈若琳曾表示自己有信心让全红婵重返巅峰，但全红婵自己在今年年初曾直言：“慢慢在往下走的感觉。”

大部分网友也认为全红婵基本上已经很难回到巅峰了，而且会越来越差：“后面基本都是下坡路了，她年纪小的时候跳水先天优势太大。”、“绝大多数运动从20岁开始都是越来越强，但跳水正好相反，你比以前更努力，但是成绩会越来越差，同时会看到年轻人飞速前进超越自己，这时候再碰到点伤病，那自己就会陷入深度自我怀疑了。”